📰 10/21/2026
ਸਿਹਤ📍 ਪੰਜਾਬ

ਪਤਲੀਆਂ ਆਈਬ੍ਰੋਜ਼ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਰੱਖੀਏ ਸਿਹਤਮੰਦ?

ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਦਿੱਖ ਵਿੱਚ ਆਈਬ੍ਰੋਜ਼ ਦੀ ਅਹਿਮ ਭੂਮਿਕਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਕਈ ਲੋਕਾਂ ਦੀਆਂ ਆਈਬ੍ਰੋਜ਼ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ ’ਤੇ ਸੰਘਣੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਦਕਿ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਵਾਲ ਘੱਟ ਜਾਂ ਪਤਲੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਪਤਲੀਆਂ ਆਈਬ੍ਰੋਜ਼ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਰੱਖੀਏ ਸਿਹਤਮੰਦ?

ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਦਿੱਖ ਵਿੱਚ ਆਈਬ੍ਰੋਜ਼ ਦੀ ਅਹਿਮ ਭੂਮਿਕਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਕਈ ਲੋਕਾਂ ਦੀਆਂ ਆਈਬ੍ਰੋਜ਼ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ ’ਤੇ ਸੰਘਣੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਦਕਿ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਵਾਲ ਘੱਟ ਜਾਂ ਪਤਲੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਵਾਰ-ਵਾਰ ਥ੍ਰੈਡਿੰਗ ਜਾਂ ਪਲਕਿੰਗ ਕਰਵਾਉਣ ਨਾਲ ਵੀ ਆਈਬ੍ਰੋਜ਼ ਦੀ ਗ੍ਰੋਥ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਅਜਿਹੇ ਵਿੱਚ ਮਹਿੰਗੇ ਸੀਰਮ ਵਰਤਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਚਮੜੀ ਦੇ ਮਾਹਿਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲੈਣੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।

ਡਰਮੈਟੋਲੋਜਿਸਟ ਨੀਰਾ ਨਾਥਨ ਨੇ ਆਪਣੇ ਯੂਟਿਊਬ ਚੈਨਲ ’ਤੇ ਆਈਬ੍ਰੋਜ਼ ਦੀ ਗ੍ਰੋਥ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਸਾਂਝੀ ਕੀਤੀ ਹੈ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਮਿਨੋਕਸਿਡਿਲ ਦਾ ਜ਼ਿਕਰ ਕੀਤਾ, ਜਿਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸਿਰ ਦੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਗ੍ਰੋਥ ਲਈ ਵੀ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਆਈਬ੍ਰੋਜ਼ ’ਤੇ ਮਿਨੋਕਸਿਡਿਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਆਮ ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖਾ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ’ਤੇ ਜਲਣ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਜਾਣ ਨਾਲ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾ ਕਰੋ।

ਜੇਕਰ ਚਮੜੀ ਦਾ ਮਾਹਿਰ ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਦੱਸੀ ਗਈ ਮਾਤਰਾ ਅਤੇ ਤਰੀਕੇ ਦੀ ਹੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ। ਇਸ ਨੂੰ ਅੱਖਾਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਸਾਫ਼ ਸਾਧਨ ਵਰਤੋ। ਦਵਾਈ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਅਤੇ ਕਿੰਨੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਲਗਾਉਣੀ ਹੈ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਵੀ ਡਾਕਟਰ ਤੋਂ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਵੋ।

ਆਈਬ੍ਰੋਜ਼ ਨੂੰ ਸਹੀ ਆਕਾਰ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣ ਲਈ ਕਈ ਲੋਕ ਜੈੱਲ ਅਤੇ ਵੈਕਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਵਾਲ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਲਈ ਆਪਣੀ ਜਗ੍ਹਾ ’ਤੇ ਟਿਕੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਚਮੜੀ ’ਤੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨਾਲ ਜਲਣ ਜਾਂ ਐਲਰਜੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਉਤਪਾਦ ਲਗਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਖੁਜਲੀ ਜਾਂ ਜਲਣ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਉਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿਓ। ਆਈਬ੍ਰੋਜ਼ ਨੂੰ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਰਗੜਨ ਜਾਂ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਖਿੱਚਣ ਤੋਂ ਵੀ ਬਚੋ।

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਈਬ੍ਰੋਜ਼ ਦੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਸਹੀ ਆਕਾਰ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਪੈਟਰੋਲੀਅਮ ਜੈਲੀ ਇੱਕ ਵਿਕਲਪ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਉਂਗਲੀ ਨਾਲ ਹਲਕੇ ਹੱਥੀਂ ਲਗਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ ਕਿ ਇਹ ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਨਾ ਜਾਵੇ। ਇਹ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਸੈੱਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਗ੍ਰੋਥ ਵਧਾਉਣ ਦਾ ਸਾਬਤ ਇਲਾਜ ਨਹੀਂ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਥ੍ਰੈਡਿੰਗ ਜਾਂ ਪਲਕਿੰਗ ਕਾਰਨ ਆਈਬ੍ਰੋਜ਼ ਪਤਲੀਆਂ ਹੋ ਗਈਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਲਈ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਵਾਰ-ਵਾਰ ਵਾਲ ਪੁੱਟਣ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਮੁੜ ਗ੍ਰੋਥ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਆਈਬ੍ਰੋਜ਼ ਮੁੜ ਕਿੰਨੀਆਂ ਸੰਘਣੀਆਂ ਹੋਣਗੀਆਂ, ਇਹ ਵਾਲਾਂ ਦੀਆਂ ਜੜ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਅਤੇ ਵਾਲ ਘੱਟ ਹੋਣ ਦੇ ਕਾਰਨ ’ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਆਈਬ੍ਰੋਜ਼ ਦੇ ਵਾਲ ਅਚਾਨਕ ਝੜਨ ਲੱਗਣ, ਕਿਸੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਵਾਲ ਘੱਟ ਹੋ ਜਾਣ ਜਾਂ ਪਹਿਲਾਂ ਨਾਲੋਂ ਕਾਫ਼ੀ ਪਤਲੇ ਹੋ ਜਾਣ, ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਨਾ ਕਰੋ। ਇਸ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਚਮੜੀ ਦੇ ਮਾਹਿਰ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ ਅਤੇ ਕਾਰਨ ਜਾਣੇ ਬਿਨਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਸੀਰਮ ਜਾਂ ਵਾਲ ਵਧਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾ ਕਰੋ।

ਧਿਆਨ ਦਿਓ: ਆਈਬ੍ਰੋਜ਼ ਦੀ ਸਹੀ ਦੇਖਭਾਲ, ਬੇਲੋੜੀ ਥ੍ਰੈਡਿੰਗ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਅਤੇ ਸਮੱਸਿਆ ਹੋਣ ’ਤੇ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਲੈਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।

ਇਸ ਅੰਕ ਦੀਆਂ ਹੋਰ ਖ਼ਬਰਾਂ

ਦਿੱਲੀ ਹਵਾਈ ਅੱਡੇ ’ਤੇ ਤਿੰਨ ਘੰਟੇ ਰੋਕੇ ਗਏ ਮੁੱਖ ਮੰਤਰੀ ਮਾਨ, 50 ਹਜ਼ਾਰ ਦਾ ਚਾਲਾਨਪੜ੍ਹੋ →
ਝੋਟਾ ਕਤਲ ਕਾਂਡ: ਸੀਬੀਆਈ ਨੇ ਚੰਡੀਗੜ੍ਹ ਵਿੱਚ ਦਰਜ ਕੀਤੀ ਐਫਆਈਆਰ, ਪਰਿਵਾਰ ਪੋਸਟਮਾਰਟਮ ਲਈ ਰਾਜ਼ੀ, ਨਿਹੰਗਾਂ ਨੇ ਲਾਇਆ ਹਸਪਤਾਲ ‘ਚ ਡੇਰਾਪੜ੍ਹੋ →
ਸੂਬੇ ਤੇ ਦੇਸ਼ ਦਾ ਸਰਮਾਇਆ ਹਨ ਸ਼ਹੀਦ ਯੋਧੇ : ਐੱਸਐੱਸਪੀਪੜ੍ਹੋ →
ਪੀਐਮ ਮੋਦੀ ਅਤੇ ਭਾਜਪਾ ਸਰਕਾਰ ਪੰਜਾਬ ਅਤੇ ਪੰਜਾਬੀਅਤ ਦਾ ਗਲਾ ਘੁੱਟਣ ਦਾ ਕੋਈ ਮੌਕਾ ਨਹੀਂ ਛੱਡ ਰਹੀ, ਪੈਰਿਸ ਤੋਂ ਵਾਪਸੀ ‘ਤੇ ਮੁੱਖ ਮੰਤਰੀ ਭਗਵੰਤ ਸਿੰਘ ਮਾਨ ਦਾ ਅਪਮਾਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ: ਬਲਤੇਜ ਪੰਨੂਪੜ੍ਹੋ →
ਕਾਰ ‘ਚ ਜਾ ਰਹੇ ‘ਆਪ’ ਆਗੂ ਦੀ ਹੋਈ ਦਰਦਨਾਕ ਮੌਤਪੜ੍ਹੋ →
ਹਾਦਸੇ 'ਚ ਜਾਨ ਗੁਆਉਣ ਵਾਲੀ ਔਰਤ ਦੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਗੇ ਲੱਖਾਂ ਰੁਪਏਪੜ੍ਹੋ →